INYAN - Wege in der Natur - Wege zu sich selbst

Was ist das Geheimnis der Stehauf-Menschen, die sich in schwierigen Lebenssituationen nicht unterkriegen lassen, sondern oft sogar gestärkt daraus hervorgehen? Als Resilienz wir genau diese Fähigkeit bezeichnet, die inneren Kräfte zu aktivieren und mit Herausforderungen konstruktiv umzugehen. Resiliente Menschen sind zufriedener, mehr in ihrer inneren Balance und kommen mit den Anforderungen des oft stressigen Alltags besser zu recht. In diesem Kurs lernen Sie die Basisfaktoren der Resilienz kennen und erkunden Wege, diese auf ihre persönliche Lebenssituation anzuwenden.